|
Сегодня вес стоит. Это радует. Боялась что после трех дней заметного отвеса будет откат.
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1542 kkal
|
Lemak: 87,45g | Prot: 52,87g | Karb: 131,82g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Омлет или Яичница, Булгур (Вареный), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, SPAR Винегрет . Makan Siang: SPAR Винегрет , Бахетле Суп Гречневый Постный. Makan Malam: СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Тёма Хек с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allaskvortsova1975
|