Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
2522 kkal
|
Lemak: 115,51g | Prot: 84,47g | Karb: 247,13g.
Makan Pagi: De Luxe Олія Гарбузова, Сильпо Авокадо, АТБ Помидор , Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Galbani Сыр Моцарелла, Spela Малина, Селянське Молоко 3,2%, Ясенсвіт Яйця, Ашан Манго. Makan Siang: Розумний Вибір Сирок Ваніль. Makan Malam: METRO Chef Прошутто Крудо, Ферма Сир Твердий , Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок, Ашан Манго. Camilan/Lainnya: Helios Карамельный Сироп, АВК Цукерки Королівський Шарм, Milka Шоколад с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|