Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
3018 kkal
|
Lemak: 151,89g | Prot: 161,56g | Karb: 258,85g.
Makan Pagi: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, ARO Попкорн с Солью, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, RIOBA Молоко 0,5%, Пекинская Капуста, Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Makan Siang: Вкуснотеево Сыр, Яйцо, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Золотая семечка Растительное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Bibigo Дамплинги для Жарки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Вок Рамен с Курицей в Апельсиново-Имбирном Соусе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|