Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1190 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 62,61g | Karb: 129,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мандарины, Orion Choco Pie Original. Makan Siang: 6 Соток Огурцы Маринованные, Говядина Отварная. Makan Malam: Активия Творожная с Черносливом. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smaile_food
|