Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 48,95g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: Del Monte Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Natura Felice Bio Semi di Psillio, Esselunga Orzo Solubile. Makan Siang: Zucchero Semolato, Castagne, Arance, Olive, Uovo, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella. Makan Malam: Peperoni Rossi Dolci, Prosciutto Cotto, Formaggio Camembert, Gentilini Miele. Camilan/Lainnya: Del Monte Banana, Conad Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Orzo Solubile. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|