Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1727 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 47,08g | Karb: 264,28g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Богородское Село Масло Сливочное Крестьянское, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Шарлиз Пастила Ванильная, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый), Растительное Масло, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Йола Сыр Плавленый с Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Перекресток Биточки Рыбные Треска. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир Ванильный, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (Растворимый). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|