Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1822 kkal
|
Lemak: 143,80g | Prot: 97,95g | Karb: 36,65g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Авокадо, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Холодец из Курицы. Makan Siang: Печень Говяжья, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Авокадо, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Руккола. Makan Malam: Сливочный Сыр, Сало, Чай Несладкий, Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Печеночные котлеты кето, Петропавловское Сливки 20%, Чай Несладкий, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|