Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1685 kkal
|
Lemak: 114,15g | Prot: 42,13g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Camilan/Lainnya: Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Nescafe Gold, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|