Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1861 kkal
|
Lemak: 82,72g | Prot: 75,69g | Karb: 202,80g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Egg Whites, Spudlers Smoked Bacon Breakfast Hash, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). Makan Malam: Old El Paso Refried Beans, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, McCain Tater Crisps. Camilan/Lainnya: Selection Apple Pie , Chapman's Vanilla Ice Cream, Oikos Greek Yogurt - Banana . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigi’sJourney
|