Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 90,39g | Karb: 162,15g.
Makan Pagi: Queso Fresco Burgos Queso Fresco Burgos , Ферма Сыр Моцарелла, Сквирянка Кукурузная Мука, Яйцо. Makan Siang: Haagen-Dazs Мороженое с Соленой Карамелью, Сильпо Хурма Шарон, Мандарины, Простой Йогурт, Борщ с Курицей, Борщ с Фасолью. Makan Malam: GymBeam Джем, Sek Протеиновый Йогурт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Рис Басмати , Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voroncovaalla183
|