Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2015
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 107,32g | Karb: 172,20g.
Makan Pagi: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Lucerne Fat Free Coffee Creamer. Makan Siang: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Harvestland Sliced Turkey Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. Makan Malam: Turkey Breast Meat, D'Italiano Italian Bread, Grits with Cheese. Camilan/Lainnya: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amberrozell
|