Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1493 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 75,02g | Karb: 207,34g.
Makan Pagi: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Клюквой, President Творожный Сыр с Травами, Ашан Говядина Праздничная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Белая Дача Аликанте, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дюфалак Лактулоза, Грецкие Орехи, Корица, Lactica Йогурт, Кофе. Makan Siang: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Виталюр Закуска Старославянская, Беловежские Сыры Пармезан , Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок. Makan Malam: Грейпфрут, Грецкие Орехи, Корица, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помело, Кофе, Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|