Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1319 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 37,29g | Karb: 135,11g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Tomaten, Mortadella, LaVita Lavita, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Bauernbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Kaffee. Makan Siang: Patros Fetakäse, Schinkennudeln, Gemischter Salat. Setelah Makan Siang: Käsekuchen, Apfelstrudel, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinereg
|