Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1484 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 57,93g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Apple Juice, Chip Shop Chips, Birds Eye Battered Fish Fillets. Makan Siang: Peanut Butter Sandwich, Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Tetley Green Tea, Wetherspoon BBQ Chicken Melt (with Chips). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|