Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1673 kkal
|
Lemak: 102,17g | Prot: 72,76g | Karb: 105,25g.
Makan Pagi: Italiamo Knoblauchzehen in Sonnenblumenöl, Korn Mühle Roggen Knäcke, Ei, Dulano Leberwurst Fein. Makan Siang: Lidl Chicken Wings, Bofrost Wirsing-Rahm-Pfanne. Camilan/Lainnya: American Pancakes, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion, Nick's Crunchy Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|