Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1778 kkal
|
Lemak: 93,78g | Prot: 91,91g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Nestle Nesquik Riegel, YFood This Is Food Classic Choco, Mandarine. Makan Siang: Milbona Gratin Käse, Milbona Saure Sahne, Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Kantenschinken. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|