Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1830 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 133,53g | Karb: 162,54g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Fleischwurst, REWE Zwiebelbaguette, Banane, Mandarine, YFood This Is Food Classic Choco. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Landjäger, Spiegelei ohne Fett, REWE Zwiebelbaguette, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak. Camilan/Lainnya: Power System High Protein Bar Schoko. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|