|
ipin ucunu tutma vakti
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1081 kkal
|
Lemak: 13,18g | Prot: 88,84g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Kervan Kaşar Loru, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. Makan Siang: Migros Light Ton Balığı, Bahar Hindi Fileto. Makan Malam: Kırmızı Erik. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bengissuer
|