Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1731 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 184,37g | Karb: 75,59g.
Makan Pagi: Prime Kraft Multi Protein . Makan Siang: Жареное Яйцо. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Prime Kraft Multi Protein. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|