Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
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2108 kkal
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Lemak: 55,28g | Prot: 121,06g | Karb: 268,52g.
Makan Pagi: Uva Blanca, Clara de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano. Makan Siang: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Uva, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. Camilan/Lainnya: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Mercadona Panecillo 100% Integral. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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