Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2015
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 82,45g | Karb: 71,53g.
Makan Pagi: Kipfilet, Volkoren Brood, Grapefruit, Nespresso Ristretto. Makan Siang: AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Tonijn in Water (uit Blik), Veldsla, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten. Camilan/Lainnya: AH Doosjevol Kersen, Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark, Gekookt Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eev846
|