Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1361 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 49,68g | Karb: 194,04g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cappuccino, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Gut & Günstig Frischkäse, Burger Knäckebrot Urtyp, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Makan Siang: Bananenbrot (mit Margarine), Kiwi, Banane, Äpfel. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Camilan/Lainnya: Douceur Mini Lebkuchen, Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|