|
mau sedikit cerita, rasa nya sulit banget buat nurunin bb akhir " ini. dan bb bener " naik sampe angka 70 kg. stress sudah pasti. tapi lagi banyak berfikir.. bagaimana yah,, caranya biar bisa balik seperti semula lagi.. mohon bantuan nya guyss
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|