Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1237 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 67,05g | Karb: 145,86g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Чернослив, Мандарины, Банан. Makan Siang: Рассольник с Курицей. Makan Malam: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|