Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1560 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 94,57g | Karb: 148,83g.
Makan Pagi: Schar Хлеб Безглютеновый, Золото Пущи Сыр Российский Молодой, Рисовый Суп с Курицей, Belvita Печенье Утреннее Какао, Schar Хлеб Безглютеновый, Green Milk Банановое Молоко. Makan Siang: Алые Паруса Квашеная Капуста, Eco Конфитюр Апельсин, Седьмой континент Хурма, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Makan Malam: Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Nutley Кокосовое Масло, Яйцо, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Nutley Кокосовое Масло, Яйцо, Курица Вареная. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|