Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
3188 kkal
|
Lemak: 119,88g | Prot: 82,01g | Karb: 438,81g.
Makan Pagi: Janarat Варенье из Айвы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Mixbar Семечки Очищенные, Конфил Зефир Конфиленок, Чай, Петрушка, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Кофе, Мое Любимое Лето Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Makan Malam: Чай, Говядина Тушеная, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Жареная Картошка, Красная Цена Соломка Сладкая с Маком. Camilan/Lainnya: Коньяк, МК Салат с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Бисквит Классический, Яблоко, Красное Яблоко, Маккорн Кукурузные Палочки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|