Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1065 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 47,12g | Karb: 186,61g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Форель, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Фикс Прайс Морская Капуста, Батат. Camilan/Lainnya: Бегемотик Бонди Гематоген. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|