Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1283 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 63,35g | Karb: 129,39g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Помидоры, Лук, Яйцо. Makan Siang: Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Makan Malam: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Sen Soy Чипсы Нори, Sveza Сыр Творожный Классический, Семга Слабосоленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|