Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1697 kkal
|
Lemak: 138,02g | Prot: 95,56g | Karb: 19,32g.
Makan Pagi: Opeino Халлуми, Ашан Огурец, Варёное Яйцо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Makan Siang: Ашан Огурец, Глобус Сосиски из Баранины «Премиаль», Петелинка Куриные Ножки. Makan Malam: Koko Milk Barista , Lindt Горький Шоколад 90%. Camilan/Lainnya: Orasi Миндальное Молоко Бариста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|