Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1454 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 137,71g | Karb: 96,13g.
Makan Pagi: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Chikalab Chika Biscuit Капучино, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Shirataki Вермишель Ширатаки. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Тыква, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|