Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1115 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 54,70g | Karb: 84,74g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Королевский. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Брокколи Тушеные, Петелинка Шницель. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kili-manjaro
|