Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1588 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 49,26g | Karb: 232,46g.
Makan Pagi: Ketchup , Alani Nu Munchies Protein Shake, Cavendish Farms Onion Hash Brown Patties. Makan Siang: General Mills Croque Cannelle, Shahi Paneer, Suraj Naan. Makan Malam: 7UP 7Up (Can), Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Cheese, Wonder White Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|