Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
380 kkal
|
Lemak: 11,24g | Prot: 13,00g | Karb: 61,23g.
Makan Pagi: Ovo Frito, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Banana, Aveia em Flocos, Café com Leite Integral. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilton139
|