Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
2271 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 110,99g | Karb: 329,44g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Курага, Mehadrin Dates, Farm Boy Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Brown Bread 🍞. Makan Siang: Курага, Mehadrin Dates, Самса с тыквой, Манты. Makan Malam: Арбуз, Farm Boy Brown Bread 🍞, Щука. Camilan/Lainnya: Nonni's Biscotti, Navitas Naturals Cacao Powder, Сахар, Farm Boy Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Brown Bread 🍞, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|