Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1712 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 96,44g | Karb: 166,25g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Семена Чиа. Makan Siang: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Amoy Кунжутное Масло, Global Village Оливки без Косточек, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Жасмин, Пикша. Camilan/Lainnya: Ооо Модная Кондитерка Вафли. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 2 jam dan 17 menit, Istirahat - 13 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Баронкина Екатерина
|