Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1308 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 99,72g | Karb: 56,10g.
Makan Pagi: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Lardons Nature, Oeuf (Entier), Lait, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Lentilles Cuites, Charal Steak Haché 15%. Makan Malam: Petit Navire Thon au Naturel, Nutriform Chou Blanc Lacto-Fermenté. Camilan/Lainnya: Body&Fit Whey Protein Balls. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riroux
|