Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
2712 kkal
|
Lemak: 95,77g | Prot: 153,40g | Karb: 294,37g.
Makan Pagi: Lidl Chocolat Noir 85%, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Nestlé Nuts, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Oeuf. Makan Siang: Lidl Chocolat Noir 85%, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Whey Protein Caramel Salé, Burger King Bacon Lover. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|