Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
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2483 kkal
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Lemak: 75,39g | Prot: 168,05g | Karb: 281,21g.
Makan Pagi: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Petit Paris Brie in Scheiben, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Nestle Condensed Milk, Isola Bio Hafer Getränk, Mandeln, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Champignons, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Bauchspeck, Milsani Activedrink. Camilan/Lainnya: Douceur Runde Braune Lebkuchen. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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