Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1137 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 61,83g | Karb: 135,79g.
Makan Pagi: Lara Queijo Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Rapadura, Carne de Porco. Makan Malam: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Taeq Morango Congelado, Sabor da Terra Semente de Chia. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popocardoso
|