Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
784 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 74,15g | Karb: 19,69g.
Makan Pagi: Café, Leche Semidesnatada. Makan Siang: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Chipirones Plancha, Hacendado Alcachofas Congeladas. Makan Malam: Queso de Cabra (Duro), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Patas de Pollo Limpias. Camilan/Lainnya: El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico, Hacendado Té Verde con Menta. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garazi_Lea
|