Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
39 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1287 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 54,34g | Karb: 125,47g.
Makan Pagi: Яичный Омлет, Сосиски, Плавленный Сыр. Makan Siang: Щи, Сыр Российский, Кета, Картошка Вареная, Soul In The Bowl Помидор Черри. Makan Malam: Рис Вареный, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Тефтели. Camilan/Lainnya: Пролетарец Язык Слоеный с Обсыпкой, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Naturetto Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __dashka~~
|