Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
955 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 87,83g | Karb: 43,27g.
Makan Pagi: Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik , Eiklar, Ei. Makan Siang: Milram Nordlicht Käse, Gutfried Roast Turkey, Wasa Hafer & Sesam, Rühls Bestes Whey Isolat Pur. Makan Malam: ASIA Wok Gemüse , Edeka Rotbarschfilet, Zentis Erdnussbutter Crunchy, REWE Beste Wahl Langkorn & Wildreis. Camilan/Lainnya: Seeberger Cashewkerne, Walnüsse, J. D. Gross Trüffel Praline. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tante Anna
|