Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
627 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 33,89g | Karb: 34,36g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Chuchu Refogado, Chuchu Refogado, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana. Makan Malam: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Gym Chef Berinjela Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabii81
|