Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 47,82g | Karb: 112,92g.
Makan Pagi: Сахар, Сало (Баки), Хлебодар Хлеб Бородинский , Злагода Сирок 2 в 1. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Укрпромпостач Колбаса , Хлебодар Хлеб Бородинский . Makan Malam: Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Хлебодар Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Ранчо Сосиски с Говядиной, Яйцо. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|