Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1145 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 40,30g | Karb: 154,03g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato. Makan Siang: Provolone, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (a Grani Lunghi). Makan Malam: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Enerzona Grissini (23g), Kinder Bueno, Parmigiano (Grattugiato), Rana Ravioli Ossobuco e Risotto Allo Zafferano. lagi...
|
|
2348 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|