Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2015
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 28,75g | Karb: 172,01g.
Makan Pagi: Marmorkuchen. Makan Siang: Ströck Kornspitz, Gutes aus der Region Schinken-Käsestangerl. Makan Malam: Gutes aus der Region Pizzastangerl. Camilan/Lainnya: Äpfel, Red Bull Red Bull Sugarfree. lagi...
|
|
1771 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _xoxo_x
|