Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1372 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 41,77g | Karb: 116,43g.
Makan Pagi: Хлеб, Паста из Семян Кунжута, Сыр Тильзитер, Масло Сливочное 72,5%, Кефир 2,5%, Гранат. Makan Siang: Батон Нарезной, Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Хлеб, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|