Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1182 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 80,18g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Папа Может Свинина Копченая, Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga*S*
|