Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
926 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 70,55g | Karb: 65,78g.
Makan Pagi: Äpfel, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Magerquark. Makan Malam: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Knorr Braten Soße Extra, Zwiebeln, Aldi Paprika, Rindfleisch. lagi...
|
|
2374 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 17 menit, Tidur - 5 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|