Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1951 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 182,66g | Karb: 216,93g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Makan Malam: Dürüm Döner. Camilan/Lainnya: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|